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短跑之王:從高中開始的奧運冠軍 第一百五十章出發(fā)前的測試

時間好似流沙,看似流失的很慢,但是不知不覺得就已經(jīng)流到了盡頭。
  
  青華大學的教練組也是做好了林遠的思想基礎(chǔ),那就是林遠很大概率的就是今年全年無休。
  
  進入高強度的訓練計劃中,世界青年田徑錦標賽后,繼續(xù)持續(xù)這種高強度的訓練計劃。
  
  盡可能的讓林遠的一個成績達到一個理想的高度。
  
  如果林遠沒有重生的話,還真的適應(yīng)不了這樣枯燥無味的生活,畢竟這種生活,基本上就是在無限循環(huán)的同一天的事情。
  
  而且還是變都不帶變的,一點新鮮的事情都基本上不存在發(fā)生。
  
  林遠就是標準的四點一線每天來回跑,宿舍,食堂,教室,田徑場,四個地方,每天都是這四個地方,來來回回跑,如果問為什么不做些其他的,林遠只想說,累的根本就沒有了心思做這些事情。
  
  不過林遠還是沒有忘記一件事,那就是買房,北京的房價實在是太公道了,資本家看的都直流眼淚呀。
  
  北京中心地帶的房價最高也才八千一平方,什么概念,林遠的三百多萬簡直就是亂殺好吧。
  
  買了四套房的林遠自有大用既然已經(jīng)買好了,剩下的就是坐等漲價了,畢竟這種事情完全不勞林遠自己來操心。
  
  七月份,林遠站在田徑場上開始進行簡單的熱身,今天是測試,給自己一個底,也是給青華大學的教練組一個底,還有給胡教練和毛教練一個底。
  
  畢竟就要出發(fā)了,出發(fā)前還是測試一下,看看林遠的水平比較好。
  
  林遠做好了簡單的拉伸以后,開始繞著田徑場慢跑,天氣又開始燥熱起來,林遠慢跑完,滿臉都是汗水,順著脖子和下巴滴落下來。
  
  不過饒是如此,林遠還是沒有選擇將運動外套脫下來,這也是林遠前世比賽養(yǎng)成的一個習慣——不到比賽上場時,堅決不脫下運動外套。
  
  …………
  
  “各就給位,預(yù)備。”
  
  林遠緩緩抬起自己的臀部,身體微微向前傾斜,重心從腳到了雙手。
  
  “啪——”電子槍響。
  
  林遠順勢蹬離起跑器,迅速蹬足銜接進入加速跑階段,不得不說,青華大學這邊的計時設(shè)備,都是最先進的設(shè)備,幾乎零誤差。
  
  和國內(nèi)大型比賽才有的計時設(shè)備是一致的。
  
  四十米,林遠完成了自己的加速跑,開始緩緩抬頭,過渡到自己的一個途中跑。
  
  繼續(xù)進行加速,加速跑只是將自己的速度達到一個相對滿意的速度,不過進入途中跑,這個速度會繼續(xù)得到進一步的提升。
  
  途中跑,林遠的這個環(huán)節(jié)沒有什么值得出色的地方,只能說是中規(guī)中矩。
  
  所以林遠在九十米左右的距離提前進入放松跑,放松跑順勢進入第一個一百米直道。
  
  放松跑是林遠的強項,對于一個速度的保持把控還有一個體力的保留,林遠都已經(jīng)做的非常好。
  
  進入第二個彎道,林遠繼續(xù)放松跑動到了四十米左右,開始緩緩加速,為做最后一百米直道的沖刺跑提供一個速度基礎(chǔ)。
  
  六十米,這個也是間接的讓林遠的速度可以提速到一個較高的速度。
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