當(dāng)然這是根本不可能的，如果直接高強(qiáng)度的訓(xùn)練計(jì)劃。
　　
　　林遠(yuǎn)估計(jì)是前一天還在田徑場(chǎng)訓(xùn)練，后一天就躺在病床上進(jìn)行一個(gè)身體養(yǎng)傷情況了。
　　
　　接下來的這段時(shí)間里，林遠(yuǎn)也是逐漸的恢復(fù)自身的訓(xùn)練狀態(tài)。
　　
　　“基本你的一個(gè)訓(xùn)練狀態(tài)也是恢復(fù)的七七八八了，待會(huì)我們進(jìn)行一下為期兩天的測(cè)試，二百米和四百米，成績(jī)估計(jì)也會(huì)略差于奧運(yùn)會(huì)比賽的成績(jī)，這個(gè)是很正常的一個(gè)現(xiàn)象?！泵叹殞?duì)著已經(jīng)在田徑場(chǎng)開始做熱身的林遠(yuǎn)提醒道。
　　
　　林遠(yuǎn)也清楚，自己的身體還沒有恢復(fù)到自己最好的狀態(tài)。
　　
　　雖然說自己的一個(gè)競(jìng)賽狀態(tài)，自己可以通過任意屬性點(diǎn)的加成達(dá)到最佳，畢竟林遠(yuǎn)現(xiàn)在自己已經(jīng)是加點(diǎn)了，但是身體方面的狀態(tài)還沒有達(dá)到最好。
　　
　　熱身慢跑完，開始來到直道上，做行進(jìn)間的一個(gè)熱身活動(dòng)，讓身體徹底的熱身開來。
　　
　　此時(shí)的毛教練已經(jīng)開始調(diào)試待會(huì)測(cè)試四百米的電子計(jì)時(shí)設(shè)備。
　　
　　林遠(yuǎn)扭著脖子走到了起跑線上的起跑器前，手里拿著一把小皮尺，蹲下來調(diào)試起跑器的踏板角度，然后認(rèn)認(rèn)真真的開始用小皮尺測(cè)量起跑器的前后腳的一個(gè)距離。
　　
　　力求做到精準(zhǔn)無誤，這也是用恢復(fù)訓(xùn)練期間的一部分時(shí)間，進(jìn)行了這個(gè)起跑器方面的精細(xì)調(diào)整。
　　
　　通過這些青華大學(xué)教練的力學(xué)角度，還有林遠(yuǎn)身體的在起跑發(fā)力的各個(gè)程度進(jìn)行對(duì)比，才得出來這么一個(gè)起跑器的距離擺放。
　　
　　不過這么一個(gè)起跑器的擺放對(duì)于林遠(yuǎn)的四百米提升是非常細(xì)微了，不過毛教練也說了，可以提前給到時(shí)候有可能會(huì)涉及跑的一百米做準(zhǔn)備。
　　
　　林遠(yuǎn)調(diào)試完踩上起跑器，自己試跑出去，感覺確實(shí)基本上是沒有問題，完全契合自己的起跑。
　　
　　林遠(yuǎn)回到起跑器，緩了一下自己的情緒和呼吸，對(duì)著毛教練和其他教練比了一個(gè)ok。
　　
　　蹲下起跑器，雙手撐地，讓自己的雙腳踩上起跑器的踏板，慢慢的將自己的雙手撐到起跑線后面，略大于肩的擺放好，放緩自己的呼吸。
　　
　　“各就各位，預(yù)備?！?br/>　　
　　林遠(yuǎn)緩緩抬起自己的臀部，身體微微前傾，身體的重心放在了撐在田徑跑道上的雙手之間。
　　
　　“啪——”電子槍響響起。
　　
　　林遠(yuǎn)順勢(shì)蹬離起跑器，風(fēng)在耳邊刮動(dòng)，林遠(yuǎn)的腦海思路格外清晰:埋頭快速提速，每一步都盡可能的做到充分蹬足，擺臂的慣性帶動(dòng)牽引腿部蹬抬，身體盡量保持向前傾斜。
　　
　　林遠(yuǎn)蹬離起跑器的那一瞬間被電子計(jì)時(shí)設(shè)備捕捉到，呈現(xiàn)在了電子計(jì)時(shí)設(shè)備的屏幕上。
　　
　　看著這個(gè)起跑反應(yīng)速度，毛教練眼里充斥著不可思議，嘴里面嘀咕:林遠(yuǎn)這臭小子怎么偶爾有的時(shí)候測(cè)試的時(shí)候起跑反應(yīng)這么快，特別是比賽的時(shí)候。
　　
　　毛教練所不知道的是，林遠(yuǎn)有冠軍系統(tǒng)呀，冠軍系統(tǒng)的加點(diǎn)，可以一段時(shí)間內(nèi)，讓林遠(yuǎn)的一個(gè)起跑反應(yīng)速度達(dá)到身體的最佳狀態(tài)。
　　
　　“0.211?！泵叹氁凰查g經(jīng)過了復(fù)雜的心里情緒以后，臉色依舊不變的說出了林遠(yuǎn)的起跑反應(yīng)速度。