林遠(yuǎn)聽完了音樂教授的這節(jié)公開課,剛準(zhǔn)備起身離開,豈不料音樂教授突然開口叫住了自己。
林遠(yuǎn)自己都沒有想到自己這次坐到了后排蹭音樂教授的公開課,沒有想到竟然被音樂教授看到了。
林遠(yuǎn)走到了音樂教授旁邊,幫音樂教授把教學(xué)的課本收拾好,畢竟音樂教授年僅也不小了。
“小林,這次要不要去我家吃一頓飯啊,之前一直都想著吃頓飯,小林你也一直很忙,也就一直都沒有時(shí)間開口?!币魳方淌谛χ埖?。
音樂教授的邀請,林遠(yuǎn)自然是樂意的呀,畢竟這才是增加自己和音樂教練的感情呀。
以后蹭課也是可以蹭的更加自然,林遠(yuǎn)可是打的一手好算盤。
拿著音樂教授的音樂授課書籍,跟著音樂教練來到了這一定有一定時(shí)間年份老樓前。
這個(gè)估計(jì)是分配的,畢竟音樂教授的資歷也是真的可以算的上老了,授課都不知道授課了多少年了。
那種老教授的口吻,沒有個(gè)幾十年,基本上都很難學(xué)的到。
林遠(yuǎn)跟著音樂教授上樓,音樂教授打開了房門之后邀請林遠(yuǎn)進(jìn)來。
房間內(nèi)都非常樸素,周圍的一切都有些年代,椅子,桌子,藤椅,沒有沙發(fā)。
林遠(yuǎn)閑著也是閑著,索性就幫著音樂教授擇菜,畢竟這擇菜需要浪費(fèi)挺多時(shí)間的。
林遠(yuǎn)擇菜,音樂教授炒菜,倒是格外的融洽,林遠(yuǎn)感覺著音樂教授給了自己一種爺爺?shù)母杏X。
畢竟很多時(shí)間,音樂教授都是和藹可親,且對于林遠(yuǎn)不懂得地方都會單獨(dú)說明,也是特別照顧林遠(yuǎn)。
一頓午飯下來,林遠(yuǎn)和音樂教授道別,音樂教授還想要送一送林遠(yuǎn),林遠(yuǎn)連連擺手,作勢要攔住音樂教授。
這樓層雖然不高,可是也是三樓呀,所以林遠(yuǎn)怎么都不可能讓音樂教授送自己。
…………
時(shí)間來到了十一月份,林遠(yuǎn)早在十月份的時(shí)間,就進(jìn)入了開始高強(qiáng)度的訓(xùn)練。
雖然是高強(qiáng)度的訓(xùn)練量了,不過對于林遠(yuǎn)的一個(gè)提升并不大,約到后面,那么身體的提升也是越來越緩慢。
而林遠(yuǎn)一個(gè)月下來,進(jìn)步也是等同于無,倒是林遠(yuǎn)敏捷素質(zhì)竟然在莫名其妙的情況下突破了。
大概也可以算作是厚積薄發(fā)了,畢竟日積月累的訓(xùn)練,這個(gè)坎,遲早會因?yàn)樗牟粩喽逊e而沖散。
“呼~呼~呼~呼~呼……”四百米的最后五十米,林遠(yuǎn)口鼻并用的進(jìn)行呼吸,靠毅力讓自己沖過終點(diǎn)線。
林遠(yuǎn)到最后的幾米,壓線沖刺,腳步有些微微的踉蹌,因?yàn)榻裉煲呀?jīng)是第五組四百米了。
林遠(yuǎn)在所難免的感覺到身體的那種乏力酸痛,不過今天訓(xùn)練依舊沒有結(jié)束。
林遠(yuǎn)自然也不可能不完全后面的訓(xùn)練計(jì)劃,訓(xùn)練不就是為了不斷打破自己身體所謂的極限嗎?
極限打破了,也就代表你的實(shí)力變強(qiáng)了,你又更近了一步。
“44秒76。不錯,休息八分鐘,還有最后一組,這組的話,你就跑進(jìn)45秒30以內(nèi)就算達(dá)標(biāo)?!泵叹毢孟褡匝宰哉Z的開口。
轉(zhuǎn)過頭來對著不斷忍受著腿部乳酸痛楚,慢慢行走做到一定程度放松的我林遠(yuǎn)問道。