林遠(yuǎn)聽完了音樂教授的這節(jié)公開課，剛準(zhǔn)備起身離開，豈不料音樂教授突然開口叫住了自己。
　　
　　林遠(yuǎn)自己都沒有想到自己這次坐到了后排蹭音樂教授的公開課，沒有想到竟然被音樂教授看到了。
　　
　　林遠(yuǎn)走到了音樂教授旁邊，幫音樂教授把教學(xué)的課本收拾好，畢竟音樂教授年僅也不小了。
　　
　　“小林，這次要不要去我家吃一頓飯啊，之前一直都想著吃頓飯，小林你也一直很忙，也就一直都沒有時(shí)間開口?！币魳方淌谛χ埖?。
　　
　　音樂教授的邀請，林遠(yuǎn)自然是樂意的呀，畢竟這才是增加自己和音樂教練的感情呀。
　　
　　以后蹭課也是可以蹭的更加自然，林遠(yuǎn)可是打的一手好算盤。
　　
　　拿著音樂教授的音樂授課書籍，跟著音樂教練來到了這一定有一定時(shí)間年份老樓前。
　　
　　這個(gè)估計(jì)是分配的，畢竟音樂教授的資歷也是真的可以算的上老了，授課都不知道授課了多少年了。
　　
　　那種老教授的口吻，沒有個(gè)幾十年，基本上都很難學(xué)的到。
　　
　　林遠(yuǎn)跟著音樂教授上樓，音樂教授打開了房門之后邀請林遠(yuǎn)進(jìn)來。
　　
　　房間內(nèi)都非常樸素，周圍的一切都有些年代，椅子，桌子，藤椅，沒有沙發(fā)。
　　
　　林遠(yuǎn)閑著也是閑著，索性就幫著音樂教授擇菜，畢竟這擇菜需要浪費(fèi)挺多時(shí)間的。
　　
　　林遠(yuǎn)擇菜，音樂教授炒菜，倒是格外的融洽，林遠(yuǎn)感覺著音樂教授給了自己一種爺爺?shù)母杏X。
　　
　　畢竟很多時(shí)間，音樂教授都是和藹可親，且對于林遠(yuǎn)不懂得地方都會單獨(dú)說明，也是特別照顧林遠(yuǎn)。
　　
　　一頓午飯下來，林遠(yuǎn)和音樂教授道別，音樂教授還想要送一送林遠(yuǎn)，林遠(yuǎn)連連擺手，作勢要攔住音樂教授。
　　
　　這樓層雖然不高，可是也是三樓呀，所以林遠(yuǎn)怎么都不可能讓音樂教授送自己。
　　
　　…………
　　
　　時(shí)間來到了十一月份，林遠(yuǎn)早在十月份的時(shí)間，就進(jìn)入了開始高強(qiáng)度的訓(xùn)練。
　　
　　雖然是高強(qiáng)度的訓(xùn)練量了，不過對于林遠(yuǎn)的一個(gè)提升并不大，約到后面，那么身體的提升也是越來越緩慢。
　　
　　而林遠(yuǎn)一個(gè)月下來，進(jìn)步也是等同于無，倒是林遠(yuǎn)敏捷素質(zhì)竟然在莫名其妙的情況下突破了。
　　
　　大概也可以算作是厚積薄發(fā)了，畢竟日積月累的訓(xùn)練，這個(gè)坎，遲早會因?yàn)樗牟粩喽逊e而沖散。
　　
　　“呼～呼～呼～呼～呼……”四百米的最后五十米，林遠(yuǎn)口鼻并用的進(jìn)行呼吸，靠毅力讓自己沖過終點(diǎn)線。
　　
　　林遠(yuǎn)到最后的幾米，壓線沖刺，腳步有些微微的踉蹌，因?yàn)榻裉煲呀?jīng)是第五組四百米了。
　　
　　林遠(yuǎn)在所難免的感覺到身體的那種乏力酸痛，不過今天訓(xùn)練依舊沒有結(jié)束。
　　
　　林遠(yuǎn)自然也不可能不完全后面的訓(xùn)練計(jì)劃，訓(xùn)練不就是為了不斷打破自己身體所謂的極限嗎？
　　
　　極限打破了，也就代表你的實(shí)力變強(qiáng)了，你又更近了一步。
　　
　　“44秒76。不錯，休息八分鐘，還有最后一組，這組的話，你就跑進(jìn)45秒30以內(nèi)就算達(dá)標(biāo)?！泵叹毢孟褡匝宰哉Z的開口。
　　
　　轉(zhuǎn)過頭來對著不斷忍受著腿部乳酸痛楚，慢慢行走做到一定程度放松的我林遠(yuǎn)問道。