林遠(yuǎn)在達(dá)到三十米左右的距離，就開始從自身的加速跑階段過(guò)渡到自身的途中跑階段。
　　
　　林遠(yuǎn)開始緩緩抬頭，身體逐漸的開始直立起來(lái)，速度也是繼續(xù)得到一個(gè)持續(xù)性的提升，直至自身的速度達(dá)到自身最大速度為止。
　　
　　啟動(dòng)開始加速的那一段時(shí)間是明顯感覺(jué)到運(yùn)動(dòng)員速度加快的時(shí)候，不過(guò)在進(jìn)入途中跑階段，其實(shí)觀眾是不怎么看的出來(lái)選手的速度繼續(xù)在以一個(gè)很快的速度在繼續(xù)提升自身的速度。
　　
　　特別是四百米這種基本上很難看出前三百米誰(shuí)領(lǐng)先的項(xiàng)目，只有到最后一百米，才知道誰(shuí)才可能奪冠。
　　
　　四十米，五十米，六十米，林遠(yuǎn)的速度在一點(diǎn)一點(diǎn)的不斷提升，逐漸要接近自身的最大速度。
　　
　　七十米，七十米左右的距離，林遠(yuǎn)自身的速度達(dá)到了自身最大速度，身體肌肉開始進(jìn)行保持這么一個(gè)自身最大速度。
　　
　　八十米，林遠(yuǎn)自身最大速度來(lái)事緩慢的進(jìn)行減速，不過(guò)這個(gè)減速不會(huì)太過(guò)明顯。
　　
　　林遠(yuǎn)意識(shí)到了自己已經(jīng)需要進(jìn)入進(jìn)入下一個(gè)階段，從途中跑階段過(guò)渡到自身的放松跑階段。
　　
　　林遠(yuǎn)雖然也會(huì)有感覺(jué)，感覺(jué)到自己的速度似乎在減速，最明顯的變化就是肌肉開始出現(xiàn)疲意。
　　
　　而不過(guò)一般都不以這個(gè)為標(biāo)準(zhǔn)，而是以平時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃，跑動(dòng)的一個(gè)情況來(lái)做參考。
　　
　　跑動(dòng)其實(shí)也不是一定就是拼命跑，特別是四百米，還有要?jiǎng)幽X子，動(dòng)腦子的去跑。
　　
　　林遠(yuǎn)放松跑進(jìn)入第一個(gè)直道一百米，開始以放松跑在這個(gè)直道一百米跑動(dòng)。
　　
　　直道一百米，在已經(jīng)將速度加速起來(lái)的情況下，很快就過(guò)去了，林遠(yuǎn)準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)彎道一百米。
　　
　　第二個(gè)彎道一百米，林遠(yuǎn)繼續(xù)放松跑進(jìn)入第二個(gè)彎道一百米，盡可能的讓自己保留更多的體力，不讓體力在沒(méi)有必要的情況下流失。
　　
　　進(jìn)入第二個(gè)彎道一百米后，林遠(yuǎn)繼續(xù)保持著自己的這么一個(gè)速度，雖然此時(shí)林遠(yuǎn)的速度已經(jīng)是下降許多，畢竟速度維持也還是不可避免的減速。
　　
　　雖然減速暫時(shí)是根本看不出來(lái)的，但是一段距離過(guò)后，那么這個(gè)減速就會(huì)變得明顯。
　　
　　林遠(yuǎn)此時(shí)的速度和最開始進(jìn)入放松跑階段的速度，減速了許多。
　　
　　進(jìn)入了第二個(gè)彎道，繼續(xù)跑動(dòng)了大概四十米左右，林遠(yuǎn)從自己的放松跑洪寧階段過(guò)渡到自己的第二個(gè)加速跑階段。
　　
　　林遠(yuǎn)的速度開始以肉眼可見的速度開始提速，速度在逐漸的提速起來(lái)。
　　
　　而觀眾席上面的觀眾，也開始提起精神，畢竟雖然前面二百米也挺精彩的。
　　
　　可是這個(gè)看不出那種競(jìng)技體育的激情，畢竟還看不出到底那位選手處于領(lǐng)先。
　　
　　這從三百米開始，那么就即將進(jìn)入最后的一百米，進(jìn)入最后的白熱化階段。
　　
　　六十米左右的距離，林遠(yuǎn)足夠讓自己的速度達(dá)到相對(duì)不錯(cuò)的階段。
　　
　　林遠(yuǎn)準(zhǔn)備進(jìn)入直道，最后直道一百米。
　　
　　此時(shí)在觀眾席上面的觀眾看來(lái)，
　　
　　八位選手都已經(jīng)準(zhǔn)備進(jìn)入最后一百米直道，不過(guò)還是隱隱約約的可以看出。