少妇色欲网,天堂久久av,久色精品,亚洲视频欧美,久久国产午夜,香蕉成人app免费看片,成人国产区

短跑之王:從高中開始的奧運冠軍 第三十九章簡簡單單起跑器

林遠雙腿做出了二維交剪,快速加速,跑到了大概三十米的距離,林遠緩緩抬頭,開始減速。
  停了下來的林遠貼著操場跑道走了回來。
  迎接的是賴威武的困惑,“握草,林遠,你這起跑也太帥了吧好快呀,要不是你們學校沒起跑器,我都不敢相信你第一次用這個東西?!?br/>  林遠松了口氣還好賴威武這家伙腦子不是特別靈光,沒有想到那么多的問題。
  林遠前世是頂尖的四百米選手,可是反應相較于其他運動員較為遲鈍,還有力量方面也是有較大的差距,所以林遠前世干脆就在起跑這個地方,下了大功夫。
  林遠用在賴威武的口令下,又試了幾趟起跑器,感覺還行,不會特別生疏,周長山和朱成也是試了好幾次。
  王教練和李教練有說有笑的走了過來,王教練和林遠三人說道:“今天的使用起跑器的起跑教學,就由我們偉大的知名教練李教練來給我們講解一下,好吧,大家歡迎,啪啪啪……”
  “老王你也是在學生面前沒個正形,咳咳,今天我就來講一下這個起跑器的擺放和使用,賴威武,你也可以選擇性的再聽一遍。”李教練在說完王教練之后,咳嗽清了清嗓子說道。
  李教練示意面前的林遠幾人站到旁邊來好好看,好好聽。
  “都給我認真聽好,我的起跑都是李教練教的。”王教練開口說道。
  李教練用講故事一般的語氣開始給林遠等人講解這個起跑器的歷史和作用。
  “要想使用起跑器,首先我們得知道起跑器的起源和作用,最初的短跑,都是站立起跑的?!?br/>  “澳大利亞短跑運動員舍里爾就為了短跑成績停滯不前而苦惱。他就觀察到了袋鼠這種動物,雖然拖了個大袋子,大腹便便,可是它每小時跑70多公里,跳遠一步達12米?!?br/>  “然后舍里爾發(fā)現(xiàn)袋鼠跑跳前總是先向下屈身,把腹部貼近地面,然后一躍而起。舍里爾模仿袋鼠,發(fā)明了蹲踞式起跑,這就開始起跑采用蹲踞式起跑了?!?br/>  “因為他在1896年的奧運會上創(chuàng)造了優(yōu)異成績所以許多運動員仿效,這時另一位運動員布克在起跑線上蹲下的地方挖了一個小小的淺坑,一只腳放進淺坑,起跑時腳一蹬,便箭一般沖射而出,取得了100米短跑不到10秒的成績。以后,所有的賽跑運動員都采用了蹲式起跑,于是田徑運動場上出現(xiàn)了助跑器這種產品?!?br/>  這李教練起跑器的來源都快把林遠幾人給講睡著了,真的就是講故事一樣,不過了解一下起跑器的來源知識還是很有必要的,要不然你用這個器材,還來了一個一問三不知。
  李教練咳嗽了幾聲,把林遠幾個人的思緒給重新帶回到現(xiàn)實。
  林遠此時覺得李教練不去當語文老師可惜了,這起碼是個特級教師呀。
  “起跑器的作用,分兩種,第一,就是提高運動員起跑時的加速度,提高運動員的成績,第二,就是判斷運動員是否搶跑。”
汉寿县| 安塞县| 扎兰屯市| 上犹县| 格尔木市| 奉节县| 西宁市| 呼伦贝尔市| 蒙山县| 隆子县| 兴隆县| 沿河| 陵水| 澄城县| 北流市| 长葛市| 罗源县| 木兰县| 南涧| 龙泉市| 稷山县| 河北省| 察雅县| 嘉禾县| 巴里| 巴中市| 鄄城县| 武安市| 惠水县| 大余县| 通江县| 喀什市| 福贡县| 江阴市| 泸州市| 喀喇沁旗| 区。| 湾仔区| 长葛市| 万源市| 托克托县|