和昨天一樣。
　　做完力量訓(xùn)練之后，周燊就像從桑拿房里面出來(lái)的一樣，渾身都冒著熱氣。
　　因?yàn)樯砩线€穿著鐵砂衣，里面還有t恤衫阻擋，熱氣主要從裸露的手臂脖頸處蒸發(fā)，尤其是板寸頭頭頂上，霧氣騰騰，造型很夸張。
　　周燊看到這一幕，又想到閉合毛細(xì)孔的事情。
　　“昨晚上忘記問(wèn)了，今天問(wèn)問(wèn)楊星雨，看看他懂不懂？”
　　隨后他也沒(méi)有管了，稍微休息一下之后，脫掉鐵砂衣綁腿、t恤衫以及鞋襪，拎著帶來(lái)的雙肩包來(lái)到屋后面。
　　從包里面拿出一大包農(nóng)村腌咸菜用得粗鹽，足有七八斤，放在旁邊的地上面。
　　隨后他找來(lái)凳子，又去廚房找了一只干凈的臉盆，把臉盆放在凳子上，然后把粗鹽全部都倒在臉盆里面。
　　周燊扎了個(gè)馬步，然后深呼吸了一口氣，閉上眼后低下頭，雙手插進(jìn)臉盆的粗鹽里面，捧起粗鹽往臉上、眉骨、耳后、脖頸等地方，來(lái)回均勻的摩擦，就像平時(shí)用毛巾洗臉一樣。
　　此時(shí)周燊渾身大汗淋漓，毛孔處于完全打開(kāi)狀態(tài)。
　　用粗鹽在臉上使勁摩擦，臉上很快傳來(lái)陣陣刺痛感。
　　畢竟臉部神經(jīng)細(xì)胞比較多，而且皮膚也比較脆弱，哪怕鐵內(nèi)衫以及達(dá)到了精通級(jí)，也不可能像手腳四肢那樣堅(jiān)硬。
　　但是這種程度的刺痛，卻更加刺激了周燊，他使勁的用力摩擦，那樣子恨不得把粗鹽給揉進(jìn)臉皮里面一樣。
　　使勁揉搓了十分鐘，直到手里面一蓬粗鹽幾乎快被揉碎成細(xì)鹽時(shí)，周燊才停下來(lái)。
　　此時(shí)他臉上、額頭、腦后、脖子皮膚變得通紅，而且感覺(jué)到火辣辣的疼。
　　他一分鐘都沒(méi)有耽擱，從包里拿出紅花油涂抹全身。
　　紅花油比起活絡(luò)油更加刺激皮膚，何況他現(xiàn)在身上還在不斷的流汗，毛孔也處于完全打開(kāi)狀態(tài)。
　　抹上紅花油的滋味簡(jiǎn)直難以描述，徹骨冰涼的同時(shí)又火辣辣的疼，渾身上下包括大腳趾就像冒火一樣，恨不得跳到大河里面去。
　　趁著這股勁，周燊開(kāi)始練習(xí)鐵內(nèi)衫排打功。
　　他用掌、拳、臂、腳、膝等四肢去拍、劈、摔、肘擊、側(cè)踢、勾踢、腳踹、膝頂大槐樹(shù)。
　　他的力量很大，打得大槐樹(shù)不斷的顫抖著，樹(shù)上面一些半綠半黃的樹(shù)葉，簌簌落下，凹凸不平的樹(shù)皮也是被打得凹陷脫落，樹(shù)根下面聚集了一小灘碎屑。
　　他現(xiàn)在皮膚硬度很高，力量小了根本起不到鍛煉的效果。
　　在持續(xù)進(jìn)行了二十分鐘的四肢拍打鍛煉之后，接下來(lái)開(kāi)始對(duì)前胸后背進(jìn)行練習(xí)。
　　用前胸、后背、肩膀不斷的去撞擊大槐樹(shù)。
　　雙手抱著大槐樹(shù)，像跳鋼管舞那樣，不斷的用大腿內(nèi)側(cè)的肌肉去摩擦、磨蹭大槐樹(shù)。
　　甚至他還脫掉運(yùn)動(dòng)短褲和內(nèi)褲，用屁股、小腹去摩擦大槐樹(shù)。
　　……
　　足足鍛煉了四十多分鐘之后他才停下來(lái)。
　　穿上褲子后休息了一會(huì)，接著開(kāi)始打形意十二形拳，配合昨天剛學(xué)會(huì)的“翻浪勁”和“螺旋勁”。
　　一時(shí)間樹(shù)林里面龍盤(pán)虎撲，鷹抓燕掠，拳嘯陣陣。
　　而周?chē)切?shù)木就倒霉了，一棵棵成為了周燊的實(shí)驗(yàn)對(duì)象。
　　之前他筋骨皮不夠堅(jiān)硬，每次打拳都縮手縮腳，現(xiàn)在他皮膚堅(jiān)韌，并不擔(dān)心會(huì)打壞了自己的手。
　　至于小樹(shù)林里的這些樹(shù)木，雖然是周大爺家的，但是現(xiàn)在這一片都屬于森林保護(hù)區(qū)，他家也不能隨意砍伐，所以打壞了也無(wú)所謂，周大爺不會(huì)讓他賠的。
　　打完形意拳之后，周燊看看時(shí)間，已經(jīng)7點(diǎn)半了，饑腸轆轆。
　　他穿上鐵砂衣綁腿鎖好門(mén)，朝家的方向跑去。
　　在經(jīng)過(guò)他家老房子原址時(shí)，看到奶奶正在田里面薅草，周燊跑過(guò)去和奶奶聊了幾句。
　　臨走時(shí)奶奶說(shuō)到：“對(duì)了，那個(gè)賣(mài)鴿子的人被派出所抓起來(lái)拘留了?！?br/>　　周燊詫異道：“什么，拘留了？”
　　奶奶說(shuō)：“對(duì)啊，他半夜開(kāi)船去電魚(yú)，被人看到舉報(bào)的?！?br/>　　“哈哈，這樣?。　?br/>　　周燊忍不住大笑，捕鳥(niǎo)還好，一般人看到也不說(shuō)什么，他們這邊鳥(niǎo)多，莊稼經(jīng)常被禍害，捕鳥(niǎo)在村民看來(lái)就是除害。
　　電魚(yú)就不同了，現(xiàn)在釣魚(yú)佬比較多，對(duì)于電魚(yú)的人真是恨之入骨，舉報(bào)也是正常的。