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短跑之王:從高中開(kāi)始的奧運(yùn)冠軍 第一百六十六章四百米達(dá)標(biāo),也算是意外之喜

“各就各位,預(yù)備。”
  
  “啪——”電子槍響,第一組四百米名額選拔比賽開(kāi)始了。
  
  林遠(yuǎn)也已經(jīng)激活了自身的肌肉,開(kāi)始繞著田徑場(chǎng)外開(kāi)始慢跑,林遠(yuǎn)湊巧隱隱約約聽(tīng)到了田徑場(chǎng)內(nèi)的電子槍響。
  
  如果這個(gè)是公開(kāi)的比賽的話,林遠(yuǎn)那是肯定聽(tīng)不到這電子槍響的,畢竟人群嘈雜的歡呼聲就已經(jīng)足以把這個(gè)田徑場(chǎng)內(nèi)的電子槍響蓋過(guò)。
  
  林遠(yuǎn)的名額選拔比賽組次是在第四組,林遠(yuǎn)這次提前了一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行熱身。
  
  很快林遠(yuǎn)做好了行進(jìn)間的熱身活動(dòng)以后,也輪到了林遠(yuǎn)的第四組上場(chǎng)。
  
  林遠(yuǎn)和其他七位選手走進(jìn)田徑場(chǎng),田徑場(chǎng)內(nèi)基本上除了工作人員還有監(jiān)督的國(guó)際田聯(lián)人員,就是觀眾席上面的運(yùn)動(dòng)員的教練還有極少數(shù)運(yùn)動(dòng)員。
  
  林遠(yuǎn)早已經(jīng)習(xí)慣了國(guó)內(nèi)的比賽,特別是這種連觀眾都沒(méi)有的比賽,基本上林遠(yuǎn)都不可能發(fā)揮失誤。
  
  大賽心態(tài)就是一次一次的不斷磨練出來(lái)的。
  
  林遠(yuǎn)走向自己的道次,開(kāi)始調(diào)試起跑器的間距和角度。
  
  調(diào)試完了以后,林遠(yuǎn)開(kāi)始踩上起跑器,自己給自己心里默念口令。
  
  試跑大概二十米左右,林遠(yuǎn)感覺(jué)沒(méi)有出現(xiàn)什么問(wèn)題,慢慢的從自己的道次走回到起跑器后面。
  
  腦海里面再次響起冠軍系統(tǒng)的聲音。
  
  任務(wù):獲得此次的奧運(yùn)會(huì)四百米資格。
  
  獎(jiǎng)勵(lì):兩點(diǎn)任意屬性點(diǎn)。
  
  懲罰:無(wú)。
  
  林遠(yuǎn)開(kāi)始調(diào)整自己的一個(gè)競(jìng)賽狀態(tài),然后緩緩蹲下,雙腳踩上起跑器,雙手略大于肩,做好預(yù)備起跑姿勢(shì)。
  
  待在場(chǎng)的八位選手都已經(jīng)做好了預(yù)備起跑姿勢(shì),保持身體的一個(gè)不動(dòng)的狀態(tài)。
  
  “各就各位,預(yù)備。”
  
  “啪——”電子槍響,八位選手順勢(shì)蹬離起跑器,發(fā)出了八道參差不齊的起跑器受力的聲音。
  
  而電子計(jì)時(shí)器捕捉到了八位選手蹬離起跑器一瞬間的反應(yīng)速度。
  
  國(guó)際田聯(lián)規(guī)定,加入運(yùn)動(dòng)員的一個(gè)反應(yīng)速度小于0.10秒的話,那么就判為搶跑罰下。
  
  不過(guò)基本上也很少有運(yùn)動(dòng)員可以跑進(jìn)0.2秒一內(nèi)的反應(yīng)速度,這種運(yùn)動(dòng)員基本上都是絕對(duì)的反應(yīng)速度。
  
  最快的一位選手的起跑反應(yīng)速度在0.20秒到0.30秒之間,林遠(yuǎn)繼續(xù)保持在0.30秒到0.35秒之間,非常的穩(wěn)定。
  
  林遠(yuǎn)蹬離起跑器以后,開(kāi)始蹬足快速銜接加速跑階段,身體微微向前傾斜,手臂快頻率擺動(dòng),腿部做蹬地前移動(dòng)作,讓自身的一個(gè)速度快速的提升上來(lái)。
  
  三十米到四十米之間的距離,林遠(yuǎn)開(kāi)始緩緩抬頭,身體從傾斜跑動(dòng)變成了直立跑動(dòng)。
  
  從加速跑階段過(guò)渡到了途中跑階段,林遠(yuǎn)的速度依舊在進(jìn)行一個(gè)緩慢的提速。
  
  五十米,六十米,七十米,八十米,林遠(yuǎn)的速度基本上達(dá)到了自身的最大速度。
  
  林遠(yuǎn)毫不猶豫的進(jìn)入最近最擅長(zhǎng)的一個(gè)階段——放松跑階段。
  
  林遠(yuǎn)放松跑進(jìn)入第一個(gè)直道一百米,在已經(jīng)有了速度基礎(chǔ)的情況下,這個(gè)放松跑速度基本上需要做到的就是維持,并且不要出現(xiàn)過(guò)大的一個(gè)速度浮動(dòng),保留自己的一個(gè)體力,盡可能的做到減少體力流失。
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